Dzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole

     W ramach obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole odbyły się zajęcia warsztatowe oraz pogadanki poświęcone tematyce dobrostanu psychicznego. Podczas spotkań rozmawialiśmy o samoocenie – każdy uczeń miał za zadanie napisać na arkuszu swoją pozytywną cechę, co pomogło nam dostrzec własne mocne strony i docenić siebie nawzajem. W dalszej części zajęć uczniowie dyskutowali na temat stresu – czym jest, skąd się bierze i jak można sobie z nim skutecznie radzić. Wymienialiśmy się pomysłami i doświadcz Podczas wydarzenia rozstrzygnięto również konkurs związany z tematyką zdrowia psychicznego. Laureaci otrzymali dyplomy i drobne upominki.
    Był to dzień pełen refleksji, rozmów i pozytywnych emocji, który przypomniał nam, jak ważne jest dbanie o siebie – nie tylko fizycznie, ale i psychicznie.